Romige, smeuïge spaghetti met krokante spekjes en spinazie. Dit troostrijke pastagerecht is niet enkel een sensatie voor je smaakpapillen, het is ook nog eens klaar in een handomdraai! Lekker, makkelijk en snel.
Goed nieuws voor iedereen die lijdt aan Prikkelbare Darm Syndroom! Onderzoekers aan de KU Leuven hebben ontdekt hoe het komt dat sommige mensen “onverklaarbare” buikklachten krijgen na het eten.
Niets is zo leuk als onder een dekentje kruipen met een warme kop chocolademelk, wanneer het buiten koud en regenachtig is. Maak wat sfeer in huis met dit gezellige, winterse drankje.
Een stuk van deze quiche is ideaal als lunch, maar je kunt de quiche natuurlijk ook als avondmaal/hoofdmaaltijd eten. Lekker bij elke gelegenheid!
Verwarm jezelf met deze lekkere low FODMAP soep van pompoen en wortel. Dit is een soep zonder ui of knoflook, maar vol smaak!
Deze low FODMAP eiersalade is lekker op glutenvrij of speltdesembrood, low FODMAP crackers of rijstwafels.
Deze low FODMAP smoothie is ideaal als je ’s ochtends niet veel tijd hebt om te ontbijten. Gewoon alles in de blender en klaar!
Deze lekkere pastasalade is ideaal als lunch, maar ook handig als het buiten warm is en je geen zin hebt in een warme maaltijd.
Deze zelfgemaakte low FODMAP tartaarsaus is lekker bij vis, slaatjes, veggieburgers en meer.
Voor deze lekkere ijsjes heb je geen ijsmachine nodig. Verkoeling zonder gedoe en zonder buikpijn!